Erkundet man die verschiedenen Schichten von Körper und Seele, die in der Yoga-Philosophie als fünf Hüllen (Koshas) beschrieben werden, so stößt man vor zum Kern seiner selbst.

Vinyasa Yoga Flow

Im Vinyasa Yoga verbinden wir auf dynamische Weise den Atem mit der Bewegung. Wir praktizieren hierbei mit Achtsamkeit und Leichtigkeit, im Körper und Geist in Einklang zu bringen und ein ganz neues Körpergefühl zu entwickeln.

Der Unterricht findet:
jeden Montag und Donnerstag von 08.00 Uhr bis 09.00 Uhr statt